Vad jag gör

Jag erbjuder personlig träning som inkluderar biomekanisk analys, muskelaktivering och annan specialiserad träning som t ex postural, okulär och respiratorisk träning med mera.

Träningen passar dig som är idrottsutövare, motionär eller dig som tränar regelbundet och vill optimera din muskulära hälsa, prestation och välmående.

​

Jag tror att alla har potentialen att förbättra sin rörlighet, styrka och uthållighet och kan bygga en fysik som är mer resistent mot skador, överbelastning och åldrande. Mitt mål är att hjälpa mina klienter uppnå just detta genom ett individanpassat sätt att behandla, träna och utmana kroppen.