TRÄNINGS TIPS

Här kan du som är medlem på sidan ladda ner en pdf fil med träningstips med olika inriktningar. Om du inte är medlem redan så kan du lätt bli det genom att klicka på bli medlem knappen ovan. Vill du ha flera övningar och träningsprogram i videoformat så har du möjligheten att prenumerera eller göra ett engångsköp för att få tillgång till vår träningsapp. Medlemskap till appen hittar du här.